朝起きて片方のほうれい線だけ目立つことはないでしょうか

朝起きて片方のほうれい線だけ目立つことはないでしょうか

朝起きて片方のほうれい線だけ目立つことはないでしょうか?

 

わたしは若い時から右のほうれい線だけ特に目立っていて、寝起きや夜中遅くまで出掛けていてメイクをしている時とかは特に気になっていました。
顔が歪んでいるのか?または歯並びの問題?など思っていたのですが、調べてみると寝る時の体勢とも大きく関わっているみたいです。

 

寝る時に横を向いて寝ている場合、下になっている方に重みがかかるので、顔の場合は下になっている方にほうれい線が出来やすくなるそうです。
確かに、わたしの場合はテレビを観ながら寝ていることが多く、その結果右側を下にして寝ていることが多いです。
そして私のほうれい線が濃いのも右側です。

 

それを知って、最近は極力眠る時は上を向いた仰向けで眠るように心がけています。

 

寝ている間に動いてしまうので、ずっと上を向いて眠れているかは不明なのですが、確かに起きた時のほうれい線は以前よりだいぶ薄いです。
そしてほうれい線が1本薄くなるだけで、だいぶ顔の印象が明るくなりますね。
朝から少し気分がいいです。

 

あとから聞いたり調べたりしたことなのですが、寝る時に仰向けで寝るというのはアンチジングをする人立ちでは結構心がけている方が多いようです。

 

実年齢より見た目がかなり若くて有名なモデルさんや女優さんがテレビやブログで仰向けでねるようにしている人も多いようですし、わたしの知り合いでも実年齢より10歳近く若く見える人に聞いたところ、仰向けで寝るようにしているという人は多かったです。
特に何かが必要というわけでもなく、寝る時に気をつけるだけなので、わたしも今は出来るだけ仰向けで寝ています。

 

だからなのか、最近はほうれい線も目立たなくなってきましたが、心なしか目の下のたるみが軽減されたような気もするし、小さなしわや影が減ったのか顔色に透明感も出た気がします。
毎日のことだし、眠る気無くてもテレビを観ながらウトウトしてしまうこともたまにありますが、道具もお金も時間もかからないので、手軽に出来てわりと効果があるのでとてもいいと思います。